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降胃酸还需注意生活习惯及饮食方式

2019-10-18 15:43 大众健康网 编辑:秩名

适量的胃酸可以提升胃蛋白酶活性,帮助消化,同时也可以起到杀菌的的功效,从而保持胃肠道卫生。但胃酸过多时,人们就会产生烧心、胃部疼痛等不适状况,其原因无外乎胃功能紊乱以及不当的饮食方式。 首先,生活方式不规律、精神与情绪状况不佳以及身体中的炎症都可能导致...

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适量的胃酸可以提升胃蛋白酶活性,帮助消化,同时也可以起到杀菌的的功效,从而保持胃肠道卫生。但胃酸过多时,人们就会产生烧心、胃部疼痛等不适状况,其原因无外乎胃功能紊乱以及不当的饮食方式。

首先,生活方式不规律、精神与情绪状况不佳以及身体中的炎症都可能导致大脑皮质功能紊乱,进而引起胃部对胃酸分泌的紊乱,导致胃酸分泌过多的现象。其次,不当的饮食方式也会造成胃酸分泌过多的现象。由于胃酸是持续分泌,且分泌量随时间而改变,所以,长期的饮食不规律会导致胃酸的分泌在一定时间增多,造成不适。

因此,对于胃酸过多的患者,应更加注意生活习惯以及饮食方式,在饮食上应该减少刺激性较强食品的摄入,减少肠胃负担;同时,保持愉悦的心情以及健康规律的作息是有必要的。此外,需要长期服用某些药物的患者也可以定时进行肠胃功能检测。

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