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女性到底什么时候进入更年期?其实有3个表现,基本可以确定了

2019-08-08 15:10 大众健康网 编辑:秩名

​更年期是卵巢从旺盛到衰退的过程,由于体内雌激素分泌的不断减少,卵巢和子宫也会迅速衰老,这也是更年期后女性为何不会再生育的一大原因。

当然更年期是每个女性都必经的重要阶段,通常是45岁左右的时间彻底迈入更年期,有的女性一到两年内就会渡劫成功,也有的女性甚至会持续十年左右的时间。

所以,当女性身体出现以下3个症状时,说明更年期已经来敲门了,需重视!

1、情绪如同汽油般一点就炸?

焦虑、暴躁都是更年期最常见的女性状态,体内雌激素的变化正是导致情绪不稳的主要原因,再加上到这阶段的女性不仅要面对容颜的衰老,更是面临了青春期的儿女、婚姻等各种问题,情绪也因此难以把控,如若自身情绪控制不当,一个家庭也会变成没有硝烟的战场。

所以,一旦感觉最近情绪越来越差,很可能是更年期已经到来,及时和爱人以及儿女进行沟通非常必要,另外自身也要学会陶冶情操,比如瑜伽锻炼、饲养花草等等,都能让自己的内心得到平静和升华。

2、天气不热,自己却汗流浃背?

有70%左右的女性都会出现类似症状,比如面部潮红、心跳加速、过度出汗等等。特别是到了夜间睡眠时,往往会有大汗淋漓的表现,严重影响到了自身的睡眠。

且由于现在正值三伏天,该症状不容易被女性发现和重视,如若你已经进入中年阶段,出现这样的症状千万不要忽略更年期的到来。

3、月经不调、绝经

这是更年期最为要紧的症状,也是女性开始衰老的表现。由于卵巢功能的逐步衰退,雌激素分泌减少等等的原因,都影响到了子宫内膜的新陈代谢,所以月经不调也会因此出现。

若是在之前月经周期一直都非常稳定,最近却逐渐有异常显示,周期时间间隔越来越长,月经量也在逐步减少,或已经绝经,这说明你已经正式进入了中年阶段,和生育能力已经告别。

一旦出现以上三个症状,就要注意身体和生殖器官变化。

更年期其实并不可怕,可怕的是自己作茧自缚,无法相信衰老的事实。

毕竟大家都不存在超能力,与其担忧害怕,不如坦然面对,如此才更有利于迎接更年期到来。

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