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翘二郎腿舒服?你怕是不了解它对身体的这5大坏处!

2019-08-12 15:00 大众健康网 编辑:秩名

​跷二郎腿是日常生活和工作当中的一种很常见的坐姿,可以说我们每个人都有过这种坐姿,在需要长时间坐着的时候,很多人都用这种坐姿,觉得非常的舒服。这种坐姿虽然舒服,但是若长期这样坐,对身体是有害的。下面就为大家详细介绍下“跷二郎腿”的危害。

1、静脉曲张

大腿其实是有很多动静脉以及神经通过,如果这些“通道”受到压迫,特别是血管静脉的压塞很容易导致一系列问题,例如静脉曲张。除了下肢的静脉受到影响之外,更重要的是男性的精索静脉。

2、引起神经压迫症候群

跷二郎腿会压迫到大腿内侧管着感觉的那个股神经,如果经常跷二郎腿的话就会经常对股神经压迫,那么就会容易出现麻痹的情况,时间久了就会出现神经压迫症候群,这种疾病治愈的时间也比较长,所以说一定要注意少跷二郎腿。

3、脊椎出问题

原本我们是用两条腿来把持重心的,在跷二郎腿的时候我们只能靠一条腿来控制重心,那么就会加重脊椎的压力。时间久了就容易导致脊椎侧变、椎间盘损伤突出骨盆、腰椎和脊椎偏位等症状,这种情况不仅治愈慢,而且还会导致腰疼、背部疼,甚至还会出现长短脚的情况。

4、o型腿

跷二郎腿的时候双腿会长时间的保持交叠的情况,那么脚就会内缩,这样的话会导致腿部的韧带变厚和发炎,并且有肿痛的感觉,如果严重的话就会引起o型腿。

5、引发大脑和心脏供血不足

长时间处于腿部出现跷二郎腿的状态,会让血液不能够上下顺畅的流通,血液循环过慢就会引发大脑和心脏供血不足,就会让身体容易出现高血压、心脏病等现象。

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